Préparez la rentrée en découvrant les horaires et tarifs des activités aquatiques proposées dans nos piscines ! Aquafitness, aquabike, aquagym, aisance aquatique, école de natation, jardin aquatique … les possibilités de profiter de nos bassins en mode sportif ne manquent pas !
Planning 2023/24
Pour vous inscrire, rendez-vous à l’accueil des piscines
Une école de natation est proposée, aux enfants de 6 à 10 ans, à la piscine CAPI Saint-Bonnet à Villefontaine du 15 au 19 avril 2024, du lundi au vendredi, de 18h15 à 19h.
Le groupe sera de 12 enfants. Une liste d’attente est ouverte pour de potentiels créneaux supplémentaires.
Il concerne le niveau « crabe » : en grande profondeur, des difficultés à mettre le visage ou la tête sous l’eau, lors du déplacement l’enfant est accroché au mur, il n’accepte pas de s’allonger et reste debout.
Le tarif est de 41€ pour les 5 séances.
Les inscriptions ont lieu à l’accueil de la piscine Saint-Bonnet durant les ouvertures au public.
AQUABIKE | AQUAGYM (douce) | AQUATRAINING | AQUADUO (bike + une activité qui change) | |
Lundi | 18h30-19h15 | 12h30-13h15 | ||
Mardi | 12h30-13h15 | |||
Mercredi | 18h30-19h15 | |||
Jeudi | 12h30-13h15 | 18h30-19h15 | ||
Vendredi | 11h30-12h15 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
Aquagym | 14h – 14h45
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Jardin aquatique École de natation
| 17h15 – 18h (Jardin aquatique pour les 5 ans, 1 groupe de 10) 17h15 – 18h
18h15 – 19h
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Aquabike | 11h15 – 12h
18h15 -19h | 12h30 -13h15
18h-18h45 | 12h30 – 13h15
| 12h30 – 13h15
19h30 – 20h15
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Aquatraining | 18h30 – 19h15
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Aquaduo (2 activités) | 12h30-13h15
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Deux cours supplémentaires d’aquabike sont programmés le mardi 9 avril et le mardi 4 juin de 19h à 19h45. les inscriptions se font à l’accueil de la piscine et le tarif est de 10€ la séance. Se présenter 15 à 20 mn avant le début du cours et prévoir une paire de chaussons ou baskets aquatiques ainsi qu’une bouteille d’eau.
Mardi | Vendredi | |
Aquabike | 18h – 18h45
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Aisance aquatique | 16h15 – 17h
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Aquafitness | 17h10 – 17h55
| 17h10 – 17h55
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Lundi | Jeudi | Samedi | |
Aquagym | 14h-14h45 | 10h-10h45 | |
Perfectionnement de nages | 12h-12h45 | ||
Aisance aquatique(cours débutant, aquaphobie) | 12h50-13h35 | 9h10-9h55 |
Attention, les activités ne sont pas proposées dans chacune des piscines CAPI. Merci de consulter les onglets ci-dessus pour connaître les activités dans chacune d’elles.
Activité | Description | Public concerné | Durée | Intensité |
Aquatraining ou Aquafitness | Travail sous forme d’ateliers ou de circuits avec du matériel (bike, pôle, step, ceinture d’aquajogging, haltères, boxe…). Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la souplesse… En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Élevée |
Aquabike | Pratique du vélo dans l’eau avec diminution de la pesanteur. Développe l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire et facilite le retour veineux. En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Élevée |
Aquagym | Exercices travaillant l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la coordination et l’équilibre. En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Modérée à élevée |
Aisance aquatique | Découverte du milieu aquatique. Apprentissage de la natation En savoir plus : présentation. | Débutants et aquaphobes | 45 mn | Faible à modérée |
Jardin aquatique | Enfants à partir de 5 ans | 45mn | ||
École de natation | Apprentissage de la natation en fonction des niveaux de chacun | Enfants de 6 à 13 ans | 45 mn | Faible à modérée |
- Tarifs applicables sur l’année scolaire 2023-2024.
- La durée des séances est de 45mn.
- Les prix indiqués sont valables pour une activité, une fois par semaine sur la durée de la session.
Pour les inscriptions, aucun papier n’est demandé en amont mais vous devez remplir des formulaires sur place et l’enfant doit être apte physiquement.
Tarif | À la session d’environ 9 séances | À la séance |
Toutes activités (sauf école de natation) | 80 € | 10 € |
École de natation et jardin aquatique (du 21 septembre 2023 au 23 mai 2024) | 182 € en 1 fois ou 91 € en 2 fois | 8.20 € |
Photo haut de page : Benoit Gillardeau