Activités Aquatiques

ActivitéDescriptifPublic concernéDuréeIntensité
Aquatraining (ou Aquafitness)Travail sous forme d’ateliers ou de circuits avec du matériel (bike, pôle, step, ceinture d’aquajogging, haltères, boxe…). Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la souplesse…Tous public de + de 16 ans45 mnElevée
AquabikePratique du vélo dans l’eau avec diminution de la pesanteur. Développe l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire et facilite le retour veineux.Tous public de + de 16 ans45 mnElevée
AquagymExercices travaillant l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la coordination et l’équilibre.Tous public de + de 16 ans45 mnModérée à élevée
Aisance aquatiqueDécouverte du milieu aquatique. Apprentissage de la natationDébutants et aquaphobes45 mnFaible à modérée
Perfectionnement de nageTravail de la technique de nage (4 nages)Débrouillés et +45 mnModérée
Ecole de natation et Sauv’nageApprentissage de la natation en fonction des niveaux de chacunEnfants de 6 à 13 ans45 mnFaible à modérée

 

 

  Horaires  et jours des différentes activités

 2019-2020 hors vacances, fériés et pontsFondbonnièreSaint-BonnetBellevue  
Aquagym lundi

17h15-18h

 mardi

14h-14h45

 lundi 

12h15-13h

Jardin aquatique Ecole de natation, Sauv-nage mardi

17h-17h45: jardin aquatique pour les 5 ans(1 groupe de 10)

17h45-18h30: école de natation 6 ans et+(niveau débutant (1 groupe de 12)

 jeudi

17h30-18h15: école de natation 6 ans et + niveau débutant et 1 an de nat(2 groupes de 12)

et de 18h30 à 19h15 : Sauv-nage avec les niveaux 1,2 ans et + de natation(3 groupes de 12)

 stage école de natation durant les vacances scolaires(se renseigner à l’accueil de la piscine) 
Aquabike lundi

10h15-11h

12h30-13h15

18h15-19h

 mardi

12h15-13h

18h30-19h15

lundi

17h30-18h15

 

 vendredi

18h-18h45

 jeudi

12h30-13h15

 vendredi

12h30-13h15

19h45-20h30

 jeudi

12h15-13h

17h30-18h15

Aquatraining

 

 mercredi

18h30-19h15

 Lundi

18h30-19h15

jeudi

18h30-19h15

Entrainement, perfectionnement de nages mardi 

12h15-13h15

Aisance aquatique vendredi

16h15-17h

  Aquaséniors, réservée au plus de 65 ans vendredi

11h30-12h15

 vendredi

11h30-12h15

 Aquafitness  Lundi et vendredi

17h10-17h55

     

 

Tarifs

Tarifs applicables à compter du 2 septembre 2019:
La durée des séances est de 45mn
Les prix indiqués sont valables pour une activité, une fois par semaine.

possibilité  de régler en 2 fois pour les abonnements annuels uniquement pris en septembre

Tarifs 2019-2020Abonnement pour l’année scolaire 1 jour fixe par semaine1 séance5 séancesde 6 à 9 séances10 séances
Aquatraining
Aquagym
Aisance aquatique entraînement
204€9.20€( 9.10€ sur été 2019)43.40€(43€ sur été 2019)80€(77€ sur été 2019
Aquabike242€10.50€(10.40 en été 2019)49.50€(49 en été 2019)92€(91 € en été 2019)
École de natation dont jardin aquatique, Sauv-nage182€
Cours collectifs enfants sur vacances 8.20€40€47.50€ les 6

55€ les 7

62.50€ les 8

70€ les 9

    75€
Aquaséniors164€