Préparez la rentrée en découvrant les horaires et tarifs des activités aquatiques proposées dans nos piscines ! Aquafitness, aquabike, aquagym, aisance aquatique, école de natation, jardin aquatique … les possibilités de profiter de nos bassins en mode sportif ne manquent pas !
Planning 2023/24
Pour vous inscrire, rendez-vous sur place lors des sessions d’inscription renseignées dans chacun des onglets ci-dessous. Aucun document n’est demandé en amont mais vous devez remplir des formulaires sur place et l’enfant doit être apte physiquement.
Une école de natation est proposée aux enfants de 6 à 10 ans à la piscine ST Bonnet du lundi au vendredi de 18h15 à 19h la semaine du 15 au 19 avril 2024. Le tarif est de 41€ pour les 5 séances et les inscriptions ont lieu , à l’accueil, durant les heures d’ouvertures au public.
AQUABIKE | AQUAGYM (douce) | AQUATRAINING | AQUADUO (bike + une activité qui change) | |
Lundi | 18h30-19h15 | 12h30-13h15 | ||
Mardi | 12h30-13h15 | |||
Mercredi | 18h30-19h15 | |||
Jeudi | 12h30-13h15 | 18h30-19h15 | ||
Vendredi | 11h30-12h15 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
Aquagym | 14h – 14h45
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Jardin aquatique École de natation
| 17h15 – 18h (Jardin aquatique pour les 5 ans, 1 groupe de 10) 17h15 – 18h
18h15 – 19h
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Aquabike | 11h15 – 12h
18h15 -19h | 12h30 -13h15
18h-18h45 | 12h30 – 13h15
| 12h30 – 13h15
19h30 – 20h15
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Aquatraining | 18h30 – 19h15
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Aquaduo (2 activités) | 12h30-13h15
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Mardi | Vendredi | |
Aquabike | 18h – 18h45
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Aisance aquatique | 16h15 – 17h
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Aquafitness | 17h10 – 17h55
| 17h10 – 17h55
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Lundi | Jeudi | Samedi | |
Aquagym | 14h-14h45 | 10h-10h45 | |
Perfectionnement de nages | 12h-12h45 | ||
Aisance aquatique(cours débutant, aquaphobie) | 12h50-13h35 | 9h10-9h55 |
Attention, les activités ne sont pas proposées dans chacune des piscines CAPI. Merci de consulter les onglets ci-dessus pour connaître les activités dans chacune d’elles.
Activité | Description | Public concerné | Durée | Intensité |
Aquatraining ou Aquafitness | Travail sous forme d’ateliers ou de circuits avec du matériel (bike, pôle, step, ceinture d’aquajogging, haltères, boxe…). Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la souplesse… En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Élevée |
Aquabike | Pratique du vélo dans l’eau avec diminution de la pesanteur. Développe l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire et facilite le retour veineux. En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Élevée |
Aquagym | Exercices travaillant l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la coordination et l’équilibre. En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Modérée à élevée |
Aisance aquatique | Découverte du milieu aquatique. Apprentissage de la natation En savoir plus : présentation. | Débutants et aquaphobes | 45 mn | Faible à modérée |
Jardin aquatique | Enfants à partir de 5 ans | 45mn | ||
École de natation | Apprentissage de la natation en fonction des niveaux de chacun | Enfants de 6 à 13 ans | 45 mn | Faible à modérée |
- Tarifs applicables sur l’année scolaire 2023-2024.
- La durée des séances est de 45mn.
- Les prix indiqués sont valables pour une activité, une fois par semaine sur la durée de la session.
Pour les inscriptions, aucun papier n’est demandé en amont mais vous devez remplir des formulaires sur place et l’enfant doit être apte physiquement.
Tarif | À la session d’environ 9 séances | À la séance |
Toutes activités (sauf école de natation) | 80 € | 10 € |
École de natation et jardin aquatique (du 21 septembre 2023 au 23 mai 2024) | 182 € en 1 fois ou 91 € en 2 fois | 8.20 € |
Photo haut de page : Benoit Gillardeau