Activités Aquatiques

Préparez la rentrée en découvrant les horaires et tarifs des activités aquatiques proposées dans nos piscines ! Aquafitness, aquabike, aquagym, aisance aquatique, école de natation, jardin aquatique … les possibilités de profiter de nos bassins en mode sportif ne manquent pas !

Planning 2023/24

Pour vous inscrire, rendez-vous  à l’accueil des piscines

Une école de natation est proposée, aux enfants de 6 à 10 ans, à la piscine CAPI Saint-Bonnet à Villefontaine du 15 au 19 avril 2024, du lundi au vendredi,  de 18h15 à 19h.
Le groupe sera de 12 enfants. Une liste d’attente est ouverte pour de potentiels créneaux supplémentaires.
Il concerne le niveau « crabe » : en grande profondeur, des difficultés à mettre le visage ou la tête sous l’eau, lors du déplacement l’enfant est accroché au mur, il n’accepte pas de s’allonger et reste debout.
Le tarif est de 41€ pour les  5 séances.
Les inscriptions ont lieu à l’accueil de la piscine  Saint-Bonnet durant les ouvertures au public.

AQUABIKE

AQUAGYM

(douce)

AQUATRAINING

AQUADUO

(bike + une activité qui change)

Lundi18h30-19h1512h30-13h15
Mardi12h30-13h15
Mercredi18h30-19h15
Jeudi12h30-13h1518h30-19h15
Vendredi11h30-12h15

 

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
Aquagym14h – 14h45

 

Jardin aquatique

École de natation

 

17h15 – 18h
(Jardin aquatique pour les 5 ans, 1 groupe de 10) 


17h15 – 18h
(École de natation 6 ans et + niveau débutant et 1 an de natation – 1 groupe de 12)

 


18h15 – 19h
(École de natation 6 ans et + niveau débutant et 1 an de natation – 2 groupes de 12)

 

Aquabike11h15 – 12h

 

18h15 -19h 

12h30 -13h15

 

18h-18h45

12h30 – 13h15

 

12h30 – 13h15

 

19h30 – 20h15

 

Aquatraining18h30 – 19h15

 

Aquaduo
(2 activités)
12h30-13h15

 

Deux cours supplémentaires d’aquabike sont programmés le mardi 9 avril et le mardi 4 juin de 19h à 19h45.  les inscriptions se font à l’accueil de la piscine  et le tarif est de 10€ la séance. Se présenter 15 à 20 mn avant le début du cours et prévoir une paire de chaussons ou  baskets aquatiques ainsi qu’une bouteille d’eau.

MardiVendredi
Aquabike18h – 18h45

 

Aisance aquatique16h15 – 17h

 

Aquafitness17h10 – 17h55

 

 17h10 – 17h55

 

LundiJeudiSamedi
Aquagym14h-14h4510h-10h45
Perfectionnement  de nages12h-12h45
Aisance aquatique(cours débutant, aquaphobie)12h50-13h359h10-9h55

Attention, les activités ne sont pas proposées dans chacune des piscines CAPI. Merci de consulter les onglets ci-dessus pour connaître les activités dans chacune d’elles.

ActivitéDescriptionPublic concernéDuréeIntensité
Aquatraining ou AquafitnessTravail sous forme d’ateliers ou de circuits avec du matériel (bike, pôle, step, ceinture d’aquajogging, haltères, boxe…). Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la souplesse…

En savoir plus : présentation.

Tout public de + de 16 ans45 mnÉlevée
AquabikePratique du vélo dans l’eau avec diminution de la pesanteur. Développe l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire et facilite le retour veineux.

En savoir plus : présentation.

Tout public de + de 16 ans45 mnÉlevée
AquagymExercices travaillant l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la coordination et l’équilibre.

En savoir plus : présentation.

Tout public de + de 16 ans45 mnModérée à élevée
Aisance aquatiqueDécouverte du milieu aquatique. Apprentissage de la natation

En savoir plus : présentation.

Débutants et aquaphobes45 mnFaible à modérée
Jardin aquatiqueEnfants à partir de 5 ans45mn
 École de natation
Apprentissage de la natation en fonction des niveaux de chacunEnfants de 6 à 13 ans45 mnFaible à modérée
  • Tarifs applicables sur l’année scolaire 2023-2024.
  • La durée des séances est de 45mn.
  • Les prix indiqués sont valables pour une activité, une fois par semaine sur la durée de la session.

Pour les inscriptions, aucun papier n’est demandé en amont mais vous devez remplir des formulaires sur place et l’enfant doit être apte physiquement.

 
TarifÀ la session d’environ 9 séancesÀ la séance
Toutes activités (sauf école de natation)80 €10 €
École de natation et jardin aquatique (du 21 septembre 2023 au 23 mai 2024)182 € en 1 fois

ou 91 € en 2 fois

8.20 €

Photo haut de page : Benoit Gillardeau

Actus

  • Un cours d’aquabike supplémentaire est prévu à la piscine Bellevue le mardi 9 avril de 19h à 19h45. Les inscriptions se font à l’accueil de la piscine  et le tarif est de 10€ la séance. Se présenter 15 à 20 mn avant le début du cours et prévoir une paire de chaussons ou  baskets aquatiques ainsi qu’une bouteille d’eau.

 

  • Une école de natation est proposée, aux enfants de 6 à 10 ans, à la piscine CAPI Saint-Bonnet à Villefontaine du 15 au 19 avril 2024, du lundi au vendredi,  de 18h15 à 19h.
    Le groupe sera de 12 enfants. Une liste d’attente est ouverte pour de potentiels créneaux supplémentaires.
    Il concerne le niveau « crabe » : en grande profondeur, des difficultés à mettre le visage ou la tête sous l’eau, lors du déplacement l’enfant est accroché au mur, il n’accepte pas de s’allonger et reste debout.
    Le tarif est de 41€ pour les  5 séances.
    Les inscriptions ont lieu à l’accueil de la piscine  Saint-Bonnet durant les ouvertures au public.