Activités Aquatiques

Les activités proposées 

ActivitéDescriptifPublic concernéDuréeIntensité
Aquatraining ou AquafitnessTravail sous forme d’ateliers ou de circuits avec du matériel (bike, pôle, step, ceinture d’aquajogging, haltères, boxe…). Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la souplesse…Tous public de + de 16 ans45 mnElevée
AquabikePratique du vélo dans l’eau avec diminution de la pesanteur. Développe l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire et facilite le retour veineux.Tous public de + de 16 ans45 mnElevée
AquagymExercices travaillant l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la coordination et l’équilibre.Tous public de + de 16 ans45 mnModérée à élevée
Aisance aquatiqueDécouverte du milieu aquatique. Apprentissage de la natationDébutants et aquaphobes45 mnFaible à modérée
Jardin aquatiqueenfants à partir de 5 ans45mn
 Ecole de natation
Apprentissage de la natation en fonction des niveaux de chacunEnfants de 6 à 13 ans45 mnFaible à modérée

Planning 2022-2023

En raison de la fermeture de nos équipements, le report des abonnements annuels 2020-2021 s’effectuera à compter du 13 septembre 2021 sur les mêmes créneaux. Les personnes qui étaient inscrites à la séance pourront  également reporter les séances non effectuées en les planifiant avec l’accueil de la piscine concernée.

Pour la piscine Saint-Bonnet:

Inscriptions le jeudi  1er septembre 2022 de 12h à 18h45

pour la 1ère session d’activités se déroulant du  lundi 12 septembre au  vendredi 2 décembre  2022 inclus  et pour l’inscription à la séance

LundiMardiJeudiVendredi
Aquagym12h15 – 13h
 

École de natation

 

Stage école de natation durant les vacances scolaires (se renseigner à l’accueil de la piscine)
Aquabike17h30 – 18h1512h15 – 13h

17h30 – 18h15

Aquatraining18h30-19h1512h15 – 13h18h30-19h15
Aquagym (plus de 65 ans)11h30 – 12h15

Pour la piscine Fondbonnière :

Inscriptions le mardi 30 août 2022 de 12h à 18h45(toutes activités sauf école de natation dont jardin aquatique

pour la 1ère session d’activités se déroulant du  lundi 12 septembre au  vendredi 2 décembre  2022 inclus  et pour l’inscription à la séance

Inscriptions le mercredi 31 août 2022 de 12h à 18h45 pour l’école de natation et le jardin aquatique

 

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
Aquagym14h – 14h45
Jardin aquatique

École de natation

Sauv-nage

117h – 17h45 (Jardin aquatique pour les 5 ans, 1 groupe de 10)


17h45 – 18h30 (École de natation 6 ans et + niveau débutant et 1 an de natation (2 groupe de 12)


18h30 – 19h15 (école de natation avec les niveaux 1,2 ans et + de natation, 3 groupes de 12)

Aquabike11h15 – 12h

 

18h15 -19h

12h30 -13h15

 

12h30 – 13h1512h30 – 13h15

19h30 – 20h15

Aquatraining18h30 – 19h15
Aquaduo(2 activités)12h30-13h15

Pour la piscine Bellevue 

Inscriptions le lundi 5 septembre 2022 de 14h à 18h30

pour la 1ère session d’activités se déroulant du  lundi 12 septembre au  vendredi 2 décembre  2022 inclus  et pour l’inscription à la séance

LundiVendredi
Aquabike18h – 18h45
Aisance aquatique16h15 – 17h
Aquafitness17h10 – 17h55 17h10 – 17h55

Pour la piscine de Champaret

Inscriptions  à l’activité: date à définir

Aquagymjeudi 14h-14h45

Tarifs

Tarifs applicables sur l’année scolaire 2022-2023.
La durée des séances est de 45mn.
Les prix indiqués sont valables pour une activité, une fois par semaine sur la durée de la session

Tarifs 2022-2023à la session d’environ 9 séances1 séance   
Toutes activités (sauf école de natation)80€10€
Ecole de natation, jardin aquatique du 13 septembre 2022 au 25 mai 2023
182€ en 1 fois ou 91€  en 2 fois8.20€