Activités Aquatiques

Les activités proposées

ActivitéDescriptionPublic concernéDuréeIntensité
Aquatraining ou AquafitnessTravail sous forme d’ateliers ou de circuits avec du matériel (bike, pôle, step, ceinture d’aquajogging, haltères, boxe…). Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la souplesse…

En savoir plus : présentation.

Tout public de + de 16 ans45 mnÉlevée
AquabikePratique du vélo dans l’eau avec diminution de la pesanteur. Développe l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire et facilite le retour veineux.

En savoir plus : présentation.

Tout public de + de 16 ans45 mnÉlevée
AquagymExercices travaillant l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la coordination et l’équilibre.

En savoir plus : présentation.

Tout public de + de 16 ans45 mnModérée à élevée
Aisance aquatiqueDécouverte du milieu aquatique. Apprentissage de la natation

En savoir plus : présentation.

Débutants et aquaphobes45 mnFaible à modérée
Jardin aquatiqueEnfants à partir de 5 ans45mn
 École de natation
Apprentissage de la natation en fonction des niveaux de chacunEnfants de 6 à 13 ans45 mnFaible à modérée

Planning 2022-2023

Mise-à-jour le 9 mai 2023

Piscine Saint-Bonnet à Villefontaine

les sessions d’activités sont terminés sur ST Bonnet

 

LundiMardiJeudiVendredi
Aquagym12h15 – 13h

 

 

École de natation

 

Stage école de natation durant les vacances scolaires (se renseigner à l’accueil de la piscine)
Aquabike17h30 – 18h15

 

12h15 – 13h

 

17h30 – 18h15

 

Aquatraining18h30-19h15

 

12h15 – 13h

 

18h30-19h15

 

Aquagym douce11h30 – 12h15

 

Piscine Fondbonnière à L’Isle d’Abeau:

la dernière session se termine bientôt mais il reste quelques places unitaires

 

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
Aquagym14h – 14h45

 

Jardin aquatique

École de natation

Sauv-nage

17h15 – 18h (Jardin aquatique pour les 5 ans, 1 groupe de 10)

 


17h15 – 18h (École de natation 6 ans et + niveau débutant et 1 an de natation (2 groupe de 12)

 


18h15 – 19h (école de natation avec les niveaux 1,2 ans et + de natation, 3 groupes de 12)

 

Aquabike11h15 – 12h

 

18h15 -19h 

12h30 -13h15

 

 

12h30 – 13h15

 

12h30 – 13h15

 

19h30 – 20h15

 

Aquatraining18h30 – 19h15

 

Aquaduo (2 activités)12h30-13h15

 

Piscine Bellevue à Saint-Quentin-Fallavier

la dernière session se termine bientôt mais il reste quelques places unitaires

 

LundiVendredi
Aquabike18h – 18h45

 

Aisance aquatique16h15 – 17h

 

Aquafitness17h10 – 17h55

 

 17h10 – 17h55

 

Piscine CAPI Alice Milliat à Bourgoin-Jallieu : piscine fermée jusqu’à nouvel ordre pour problème technique

 
Aquagym

Tarifs (2022-2023)

  • Tarifs applicables sur l’année scolaire 2022-2023.
  • La durée des séances est de 45mn.
  • Les prix indiqués sont valables pour une activité, une fois par semaine sur la durée de la session.

Pour les inscriptions, aucun papier n’est demandé en amont mais vous devez remplir des formulaires sur place et l’enfant doit être apte physiquement.

 
TarifÀ la session d’environ 9 séancesÀ la séance
Toutes activités (sauf école de natation)80 €10 €
École de natation et jardin aquatique (du 13 septembre 2022 au 25 mai 2023)182 € en 1 fois

ou 91 € en 2 fois

8.20 €

Photo haut de page : Benoit Gillardeau pour CAPI.