Activités Aquatiques
Les activités proposées
| Activité | Description | Public concerné | Durée | Intensité |
| Aquatraining ou Aquafitness | Travail sous forme d’ateliers ou de circuits avec du matériel (bike, pôle, step, ceinture d’aquajogging, haltères, boxe…). Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la souplesse… En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Élevée |
| Aquabike | Pratique du vélo dans l’eau avec diminution de la pesanteur. Développe l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire et facilite le retour veineux. En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Élevée |
| Aquagym | Exercices travaillant l’ensemble du corps avec ou sans matériel. Développe l’endurance cardiovasculaire, la force, la coordination et l’équilibre. En savoir plus : présentation. | Tout public de + de 16 ans | 45 mn | Modérée à élevée |
| Aisance aquatique | Découverte du milieu aquatique. Apprentissage de la natation En savoir plus : présentation. | Débutants et aquaphobes | 45 mn | Faible à modérée |
| Jardin aquatique | Enfants à partir de 5 ans | 45mn | ||
| École de natation | Apprentissage de la natation en fonction des niveaux de chacun | Enfants de 6 à 13 ans | 45 mn | Faible à modérée |
Planning 2022-2023
Mise-à-jour le 9 mai 2023
Piscine Saint-Bonnet à Villefontaine
les sessions d’activités sont terminés sur ST Bonnet
| Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi | |
| Aquagym | 12h15 – 13h
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| École de natation
| Stage école de natation durant les vacances scolaires (se renseigner à l’accueil de la piscine) | |||
| Aquabike | 17h30 – 18h15
| 12h15 – 13h
17h30 – 18h15
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| Aquatraining | 18h30-19h15
| 12h15 – 13h
| 18h30-19h15
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| Aquagym douce | 11h30 – 12h15
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Piscine Fondbonnière à L’Isle d’Abeau:
la dernière session se termine bientôt mais il reste quelques places unitaires
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
| Aquagym | 14h – 14h45
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| Jardin aquatique École de natation Sauv-nage | 17h15 – 18h (Jardin aquatique pour les 5 ans, 1 groupe de 10)
17h15 – 18h (École de natation 6 ans et + niveau débutant et 1 an de natation (2 groupe de 12)
18h15 – 19h (école de natation avec les niveaux 1,2 ans et + de natation, 3 groupes de 12)
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| Aquabike | 11h15 – 12h
18h15 -19h | 12h30 -13h15
| 12h30 – 13h15
| 12h30 – 13h15
19h30 – 20h15
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| Aquatraining | 18h30 – 19h15
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| Aquaduo (2 activités) | 12h30-13h15
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Piscine Bellevue à Saint-Quentin-Fallavier
la dernière session se termine bientôt mais il reste quelques places unitaires
| Lundi | Vendredi | |
| Aquabike | 18h – 18h45
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| Aisance aquatique | 16h15 – 17h
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| Aquafitness | 17h10 – 17h55
| 17h10 – 17h55
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Piscine CAPI Alice Milliat à Bourgoin-Jallieu : piscine fermée jusqu’à nouvel ordre pour problème technique
| Aquagym |
Tarifs (2022-2023)
- Tarifs applicables sur l’année scolaire 2022-2023.
- La durée des séances est de 45mn.
- Les prix indiqués sont valables pour une activité, une fois par semaine sur la durée de la session.
Pour les inscriptions, aucun papier n’est demandé en amont mais vous devez remplir des formulaires sur place et l’enfant doit être apte physiquement.
| Tarif | À la session d’environ 9 séances | À la séance |
| Toutes activités (sauf école de natation) | 80 € | 10 € |
| École de natation et jardin aquatique (du 13 septembre 2022 au 25 mai 2023) | 182 € en 1 fois ou 91 € en 2 fois | 8.20 € |
Photo haut de page : Benoit Gillardeau pour CAPI.