Aquaday spécial Aquatraining

La Piscine CAPI Saint-Bonnet à Villefontaine accueille une nouvelle soirée « Aquaday ».

Au programme, un cours d’Aquatraining d’1h30 avec 4 ateliers différents avec le déroulé suivant : échauffement ; installation sur un atelier, atelier (2×15 min, 5 min de rotation sur les ateliers),  pause fraîcheur ; atelier (2×15 min, 5 min de rotation sur les ateliers),  retour au calme, et pour finir sur une note conviviale, une collation proposée à la fin de la séance.

• Jeudi 22 mai 2025 ;
• Piscine CAPI Saint-Bonnet à Villefontaine ;
• Public : pour tous ;
• De 17h45 à 19h45 ;
• Prévoir des chaussures de piscine ou des baskets propres ;
• Tarif : 10€  ;
• Inscription par mail (places limitées à 40 personnes) : piscines@nullcapi38.fr ou par téléphone : 07 64 43 08 17.

Photo : Benoit Gillardeau.