Yoga et relaxation sonore
Atelier animé par Joëlle et Bérangère. « Venez vous ressourcer grâce aux postures et aux enchaînements du Yoga et ressentir les vibrations dans les postures » Joëlle. « Votre corps vibre… les sons aussi. Accueillez cette rencontre. A ressentir les vibrations des sons en passant par la respiration, une synchronisation se fait. » Bérangère.
Nous partagerons ensuite un moment convivial.
-sur inscription- Réservé en priorité aux débutants, places limitées. Tenue décontractée ; pensez à amener une couverture, un coussin et si possible un tapis de sol.
Réservez d’ores et déjà ce rendez-vous dans vos agenda !
- LA VERPILLÈRE
Vendredi 16 novembre 2018
à 18h30
Retrouvez la page des médiathèques CAPI et le programme de la saison Carpe Diem en téléchargement ici.